廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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相信大家都曾見過這樣一種場景:人們誇獎一些外向的孩子時,會說他們聰明伶俐,將來會有大出息;而對於內向的孩子,總會被下意識的定義為乖巧、聽話、但卻缺少靈氣。我們經常也會聽到有些家長,有這樣的憂慮:「我們家孩子這麼內向,不愛說話,可怎麼辦啊。」 一次在朋友聚會的時候,有位媽媽就向我訴說了心裡的擔憂,因為自己的孩子十分內向,靦腆怕生,所以,她很擔心孩子以後的人際交往和發展。 ... 的確,在見到孩子的時候她確實是比較慢熱的,總是話語很少,問一句就答一句,從不主動發言。後來我叫她和我一起做遊戲,她也是慢吞吞的半天也不想參與其中。 我相信這類孩子生活中並不在少數,家長總是誠惶誠恐,想方設法的把孩子往「外向」的道路上推,「你看看你們家的xxx多愛說話,多好啊。」大人越來越喜歡強迫孩子「外向」,鼓勵他們當眾表演,建議他們逢人說話。 ... 漸漸的,仿佛 「外向」是稱讚的標籤,是好的品質。「內向」的孩子總是不如「外向」的好。 不得不說,這是多麼大的偏見啊。多麼沒有格局的人,才會自以為是的給孩子貼上這些標籤,不愛說話、性格懦弱、木訥膽小、不善交際…… 相信家長希望自己的孩子外向,是希望他們表現的勇敢、大方、活潑。但這些健康的品質並非是外向的孩子才具備的。勇敢不是流於表面,是遇到困難的堅定和不退縮;大方更不是表面的能說會道,而是穩妥自得,舉止得體;活潑不是話多,是熱情陽光,有興趣愛好。 ... 哪一項是我們「內向」的孩子做不到的? 心理學家榮格曾說:「性格本就沒有優劣之分!只不過是他們獲得能量的方式,不同而已!」 每種性格有各自不同的魅力,有差別,但無優劣之分。「內向」並不代表不聰明,更不是性格缺陷,內向性格的人,更容易專注自己的事情,更容易獨立思考,往往內心更容易強大,他們不輕易表達自己的觀點不代表他們沒有想法,反倒往往比外向型的人,思慮更縝密周全。 「第一大投資原則,是獨立思考和內心的平靜。」這是被稱作股神的巴菲特曾說過的話。 巴菲特從小性格孤僻,總喜歡一個人。但他有許多的興趣愛好,高爾夫、舉重、桌球等等。他勇敢堅毅,參加帆船比賽總是獨自練習最久。正是因為他這種獨立思考的性格,與眾不同的思考和行動才能取得與眾不同的業績。 ... 《愛因斯坦傳》這本書中有一句話:「當內心沉靜,思考不受外界影響時,想像力才能驅使他從傳統的束縛中解放出來。」 所以,內向只是表面的東西,跟孩子將來的成就沒有必然的聯繫,當然內向更不是劣勢和缺點,它有時可能是上天賜予孩子的禮物,作為家長我們更應該去愛護它,尊重它。 那麼面對內向的孩子,家長應該如何正確的引導呢? 記得小時候我也是一個內向的孩子,直至今日,我仍然會記得家人和朋友,推搡著我在陌生人面前,讓我說話的場景。長輩們聊天時,總是一臉愁容的訴說著我在家是多麼的內向。在某一個成長階段,我以為只有外向的孩子才是受喜愛的。 ... 由此可見,家長不正確的態度和做法,可能會給年幼的孩子留下不好的陰影,乃至自卑的種子,而正確的做法應當注意這幾點。 1、不亂貼標籤,貶低內向 不知道從什麼時候開始,有些大人給「內向」貼上貶義的標籤。內向約等於木訥、膽怯、懦弱、孤僻的失敗型人格,而備受喜愛的往往是交友廣泛的外向型人格。 但其實有相當多的人才自小就是內向的,如諾貝爾、比爾蓋茨、巴菲特甚至是網紅總統普京等等,他們的成就世界矚目。有數據調查顯示,世界上成功者甚至內向型比外向型還要多,所以家長根本不必擔心自己內向的孩子不如別人,更不要給他們貼上子虛烏有的貶義標籤。 ... 2、可以創造條件引導孩子表達自己,但不要強迫他們「外向」。 內向的孩子往往思考的更多,更敏感。家長平時要多關注他們,可以創造條件,鼓勵他們表達自己的想法,但不要強求他們變得外向,因為內向不是病。就像有的孩子喜歡一起熱熱鬧鬧的玩,有的孩子則喜歡獨自看書思考。 如果家長強行「改正」孩子內向這一「缺點」,只會不斷消耗他們內在能量,讓他們疲於應付找不到自己。甚至自我懷疑,在細膩敏感的心底產生自卑。 ... 其實孩子們都沒有錯,人本就有不同的性格,內外向並不能代表情商、智商的高低,家長們千萬不要偏激的看待「內向」,給無辜的孩子們帶來傷害。每一個孩子都有他們各自的魅力和優點,善於發現孩子的「閃光點」。 所以我們作為家長,需要了解每個孩子不同的性格特點,而不是因為孩子是內向的,就給他貼上「靦腆」「害羞」或者「不懂禮貌」這類標籤,更不能強迫孩子與陌生人交談,在或者為了培養孩子外向的能力,讓他當眾在人面前表演,強制他們組織一些社交活動。 這些做法不僅不能起到積極的成效,只會讓孩子產生叛逆和反感的情緒,同時在心裡深處都是滿滿的負能量,孩子又怎能健康的成長那?

 

 

內容簡介

  《散打高級技法精要(附光碟)》由武兵、武冬、王宏強所著,揭示了散打高級連招技法,是競技獲勝的秘技, 突出了「多點打擊」「連招絕殺」「技功雙顯」等特點,運用時絲毫不給對手喘息的防守機會,是比賽制勝的法寶。修煉此技,需要練習者有較高的身體素質,用技 時方能遊刃有餘。

作者介紹

作者簡介

武兵


  北京體育大學畢業,高級教練,國家級裁判,中國武術段位7段,兩翼拳第5代傳人。歷任山西省大同市武術培訓中心總教練,大同市體育運動學校武術套路、散打總教練,大同市武兵武術學校校長兼總教練,北京體育大學成教部散打主教練,北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。
  
  出生於武術世家,經武術界多位名家指導,勤修靜悟,分別在國內、國際各類大賽中榮獲武術套路、武術散打冠軍24個。出版武學專著14本,發表武學論文300餘篇,並多次榮獲論文大獎。
  
武冬


  北京體育大學武術教授、博士,國家級裁判,中國武術段位7段。

  六歲起隨父習武至今,研修太極拳、形意拳、翻子拳、劈掛、通備、戳腳、八卦、八極等拳種,得到多位老師悉心傳授,勤修精練不輟。

  在北京體育大學承擔了武術專項訓練、武術理論基礎和中國武術史等近10門課程的教學,橫跨本科和研究生課程。多年連續赴美國、義大利、希臘、澳洲、日本、法國、加拿大等國講學,從學者上萬人次。編撰著作、教材15本,約220萬字,出版51盤武術教學片。
 

目錄

第一章 散打基本技法
第一節 肘技
第二節 膝技
第三節 步技

第二章 散打連環技法
第一節 搶攻技法
第二節 反擊技法

第三章 散打功法訓練
第一節 打沙袋訓練
第二節 打靶訓練
第三節 抗打訓練
第四節 求力訓練
第五節 擊破訓練
第六節 實戰訓練

第四章 散打基礎理論
第一節 散打概述
第二節 優秀散打教練員應具備哪些素質
第三節 學練散打妙語一點通
第四節 散打膽力
第五節 散打攻擊目標點撥

附錄 中國武術段位制
 

詳細資料

  • ISBN:9789863460794
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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