每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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1、綠豆是可以減肥的。因為綠豆含有豐富的食物纖維，這些東西是消化系統不容易被吸收和消化的，於是會有飽腹的作用，食物的攝取量少了，體重也就下降了。 ... 2、香菇中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，幫助身體清除垃圾，預防排便不暢等癥狀，有效的減小腹。另外，它還能夠抑制脂肪的吸收，減肥的效果非常不錯。而且香菇的熱量也比較低，無論用何種方式烹飪都是很好的瘦身佳肴。 ... 3、晚上吃黃瓜可以達到一定減肥作用，如果想要達到好的減肥效果，就可以把黃瓜當做主食來吃，但是黃瓜裡面含有的營養物質並不是非常豐富，其他食物不吃的話容易導致營養不良情況發生，黃瓜裡面的水分含量很多，而且又含有谷維素，能夠達到清腸排毒效果，想要用黃瓜減肥的人最好能夠連皮一起吃，這樣能夠讓減肥效果更加明顯。 ... 4、茄子含有多種維生素，茄子體內所含豐富的維生素P，是能夠增強細胞黏著性，提高微血管彈性。所以，茄子不但能夠降低膽固醇，還可防止高脂血癥所引發的血管損害，對治療高血壓，高脂血癥、動脈硬化等病癥也是有奇效的。女人減肥，先「縮胃」！每天多吃它們，減脂瘦身，變成迷人身材。 ...
內容簡介
你必須知道的「人性習題」
戴爾．卡耐基在《人性的弱點》裡說道：「人性中最深切的一種特質，就是內心那股受人賞識的渴望。」
不管是什麼樣的人，都希望自己能夠被理解，能夠被器重，想要成為一個優秀的領導者，就必須妥善運用人性中的這個弱點。
塞萬提斯曾說：「貓兒被捧上天的時候，也會以為自己就是獅子。」其實，適時拍部屬的馬屁是一種最高明的管理技巧，因為，被你捧上天的部屬，即使是一頭「綿羊」，為了自己的面子，也不得不強迫自己發揮「老虎」的能力來為你賣命。
本書特色
王爾德曾經寫道：「除了誘惑之外，人什麼都可以抗拒。」
因此，如過你想讓自己所管所用之人，乖乖地對你言聽計從，最有效的方法，就是用一個具有誘惑性的「願景」，來讓他們心甘情願地臣服於你的管理和領導。
美國總統羅斯福在談論自己的領導藝術時曾經說：「一個最佳的領導者，是一位知人善用的人，而且要讓下屬甘心盡忠職守。」
就算能力再怎麼高強的領導者，也會有自己的侷限與不足，也常常會出現力有不逮或者是分身乏術的情況，這時候就要懂得妥善利用下屬，讓他們幫助自己完成那些棘手的事情。
美國管理大師彼得．杜拉克曾經說過：「一個管理者如果把手下的人看做是軟弱的、不負責的、懶懶散散的，那麼，毫無疑問的，他的屬下也必定會如他所預期的一般發展。」
這番話告訴我們，知道人才的特性，並且懂得在恰當的時機運用他們的才能，才會是一個成高的領導者。
耍點心機、使點不壞，往往是讓問題迎刃而解的最佳捷徑。在這個爾虞我詐的社會裡，掌握做人做事技巧成為了現代人求生的必備技能。
作者簡介
王照
社會趨勢觀察家，擁有豐富深刻的人生閱歷。編著書籍有《把人看到骨子裡》《活學活用厚黑學》《我不是教你壞》《求人辦事厚黑學》《用人做事厚黑學》《為人處世厚黑學》《活學活用讀心術》《說話辦事厚黑學》《我不是教你壞第2集》《領導統御厚黑學》《做人做事厚黑學》《管人用人厚黑學》……等書。
詳細資料
- ISBN：9789862193228
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/8k4g39g.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010478936
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